フランス～ドイツ～チェコとクリスマスマーケットを巡るツアーにいってきました。6泊8日だったのですが、今回はなかなか準備がはかどらず（なぜかは不明）、ブログも長いこと放置したままで、帰ってきてもうすぐ一週間たつのですが、年賀状もまだですし、困ったなーという状態です。
ですが、旅行はもちろんとても楽しくてまたすぐにでも行きたいです。行くまでが大変なのに･･･（笑
今回、ストラスブールも旅程に入っていたのですが、予定の前日にテロが起こったために行けず、エギスハイム、カイザーブルク、フライブルクと旅行会社が急遽三カ所も代替え案を用意してくれました。
まずはクリスマスまでに写真をと、インスタグラムにはUPしたのですが、こちらにはまたゆっくり書きたいと思います。メリークリスマス♪
写真左より ｶｲｾﾞﾙﾍﾞﾙｸ／ﾘｸｳﾞｨｰﾙ／ｺﾙﾏｰﾙ／ﾌﾗｲﾌﾞﾙｸ／ﾌﾗｲﾌﾞﾙｸ／ﾆｭﾙﾝﾍﾞﾙｸ
サッカーJ1リーグは18チームあって1シーズンに34試合戦います（ホーム＆アウェイで17X2=34)。前節(32節）は盛りだくさんでした。川崎フロンターレの優勝が決まり、ガンバ大阪は残留を確定し、ヤットこと遠藤保仁選手がJ1出場通算600試合を達成しました（2013年にJ2に降格していなければ、きっともっと早かった）。
テレビのスポーツ番組はほとんど川崎のことばかりやっていて、確かに二連覇はすごいと思うけど、元ガンバ戦士の家長アキや阿部ちゃんが川崎の選手と一緒に映っていると未だに違和感が拭えなくて･･･少し哀しかったりもします。（私は家長選手のユニフォームで応援していたシーズンがあるので･･･サインももらっています、小さく書いてくれたけれど・笑）
さて、本題です･･･！
宮本ツネ監督になって、どの試合からか知らないのですが、キックオフ前のコイントスで勝ってエンドを変える（いわゆるコートチェンジ）するようになりました。それも勝因の一つと巷では囁かれています（いえ、公言している？笑）。
とにかく、私が気がついたのは、神戸戦からです。学生時代の同期と一緒だったのですが、陣地交代する選手たちを見て「あれ？ なんでかな･･･？」でした。日中の試合では後半になると太陽が傾いてきて逆光になるから、ぐらいしかエンドを変える理由を知らない私たちは、その日は曇っていたので（雨が止んだばかり）首を傾げたのでした。
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7月に受けた人間ドックの結果で、LDL値がまた上がっていました（泣 で、この2ヶ月ほど食事に気をつけて血液検査を受け直したところ、LDL値はほんの少しですが下がったものの、今度は総コレステロール値が上がっていました。え、えぇ～～～？？
朝の散歩をやめて、たぶん5年ぐらいです。思い返せば、やめてから数値が上がり始めたように思いますし、お医者さんにも勧められたので、朝は無理ですが、仕事に行かない日は夕方歩くことにしました。まだ始めたばかりです、昨日からです（笑
あとは、献立も真剣に見直すことにしました。青魚がいくらよくても油が乗っているから食べ過ぎはいけません。でも、いまは秋刀魚が旬。ということで、クックパッドでレシピを探しました。「ピリ辛揚げ焼き秋刀魚」です♪
ピリ辛揚げ焼き秋刀魚♪ご飯が止まらない～ by Sweet821
★カスタマイズしたのは、調味料のミリンです。私はお料理にミリンを使わないので省きました。それから豆板醤がなかったのでコチュジャンを使いました。あとは油を少なくしました。秋刀魚からも油が出ますし♪（調味料を合わせる前に余分な油は捨てます）最後にゴマもトッピング。
大変美味でございました（ごはんを食べすぎないようにしなくては・笑）。作者さん、ありがとうございます。
※ところで、記事を「公開する」ボタンを押してから、あ、ココ間違ってる！ と更新した場合、その都度、読者の方に「更新されました」メールが行くのでしょうか？ でしたら、すみません。不注意で何度も更新し直すことがあります･･･。
